오늘은 천안철인시청 선수들과의 합동훈련이다. 말이 합동훈련이지 접대훈련이 아닌가 싶었다.ㅋㅋㅋㅋ 충남 철인 3종 생활체육대축전 멤버 중에 합동훈련을 할 수 있는 기회를 줬는데, 나는 말하자마자 빠르게 연차를 냈다. 무려 이틀 전에..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 수영 장소는 내가 예전에 살던 성거읍에 있는 천흥저수지였다.초등학교 1학년때 이 저수지를 걸었는데 내가 여기서 수영을 하다니… 아직도 저수지에 빠져있는 자전거를 기억하고 있고.. 술래잡기 이런 게 생각난다. 경찰에 신고하고 나서 수영이 가능해졌습니다.천흥저수지 충청남도 천안시 서북구 천흥4길 122천안철인 최선규 씨와 나, 그리고 천안시청 선수들과 함께 훈련했다. 울산생활체육대축전에 출전하자 충남철인3종협회장이 사비로 경기복도 맞춰줬다. 정말 너무 귀여워요.. 정말 감사합니다!!모두 모여 사진도 찍고 달리는 코스로 웜업도 하고 사이클 코스도 웜업으로 탔다.수영도 천천히 몸도 풀고…오늘은 미니 철인 3종이다. 수영 500여m(불과), 사이클 5km, 런 2km.. 오랜만에 s사이즈의 웨트슈트를 입고 수영했더니 어깨가 안돌아온다.. m사이즈로 살걸.. 어깨가 너무 타이트하다.. 그리고 선수들은 정말 빠르게 멀어져 갔다··· 역시 선수와 동호인의 차이인 줄 알았다. wwww전환하는데 웨트슈트가 잘 안벗겨져.. 협회 분들이 영상을 찍어주시는데 부끄러웠다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2.5km의 업힐을 오르고 2.5km의 내리막길을 걷는 코스.. 2.5km는 강해!!!!!!!!!!!!! 하늘, 둘, 하늘··· 코스의 마지막이 되면 다리가 마비될 것 같아… 하…나 이렇게 약한 남자였어…?내려와서 사이클을 놓고, 근전환 러닝.. 천안시청 감독님께서 가장 마지막에 달려가는 선수를 잡으라고 하신.. 저는 동호인이잖아요 감독님 ㅠ ㅠㅠ 그래도 열심히 달려볼게··· 역시 근육전환 러닝.. 러닝 케이던스, 페이스도 빠르지 않고 심장 박동만 점점 올라간다.1km 반환 후 이제부터 힘을 주어 달려보자! 항상 난 후반부에 치고 나가는 스타일!!400m정도 남기고 마지막 선수를 추월했다…!! 더 빨리 달리는거야!!ㅎㅎ 그렇게 1세트는 끝났다··· 두 세트가 남아 있고 선수들은 잠수복을 벗고 수영한다니 나도 시원하게 경기복만 입고 수영하겠다며 따라왔다.역시 잠수복 벗으니까 시원하네.어깨가 잘 돌아가..(웃음) 물도 잘 빠지는 것 같고.. 수영 끝나고 나오면 감독님이 헤드업 할 때 상체가 서서 수영이 너무 늦어지면…아··· 이런 큰일이다. 이제부터는 헤드업은 절대로 없다!!!!!!!ㅋㅋ3번 1헤드업했는데..(웃음) 그래서인지 수영 데이터가 너무 늦게 나왔어.. 수영이 나오면 가민이에게 알람이 울린다··· 첫 번째 어린이집의 하원 경보기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그..감독님…집에..가야할것같아요! ㅋㅋㅋ감독님도 기혼자.. 아, 네. 빨리 갑시다.그날의 공동훈련은 그렇게 끝났다. 최근 사이클 파워가 증발한 것 같아 기분이 좋지 않았는데 잠시나마 이벤트를 할 수 있어서 기분이 좋았다. ^^빠른 속도로 육아 복귀···마지막은 음주로 마무리하고…………………………응??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 수고했어!#철인3종 #철인3종경기 #당진 #당진운동 #당진런닝팀 #충남철인3종 #천안시청 #천안시청 철인3종 #철인3종천안시청 #울산생활체육대축전 #철인3종경기생활체육대축전 #철인3종생활체육대축전 #당진철인
